白髪って気になりますよね。 今回は美容師が言わない白髪になる原因をご紹介します。 そもそもどうして白髪になるのでしょうか？ 今回は白髪について調べてみようと思います。 髪の毛を作る毛母細胞の中には、髪の毛の色を作るメラノサイトがあります。 このメラノサイトが色を作るのを止めてしまい、髪の毛に色がつかなくなった状態が白髪...
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体内の老廃物、余分な水分、塩分などを尿として排出し、水分量、ナトリウム、カリウムなどのイオンバランスを適正に保ちます。 また、血液の酸性・アルカリ性の調節、ビタミンDの分泌、赤血球を作るホルモンや血圧を調整するホルモン（レニン）などの分泌、体の中の塩分や水分量の調節、血圧をコントロールする働きなどがあります。 体内に水...
皆さんは果物はお好きですか？ 今回はDNAを修復してくれる果物をご紹介します。 癌等の病気は遺伝子やDNAが傷つく事によって起こります。 この傷ついたDNAを修復してくれて、かつ、頭の回転も良くし、アンチエイジング効果があり、心疾患のリスクも減らしてくれます。 その果物とは、ベリー類です。 スポンサーリンク (ads...
頭痛のすぐの治し方は？手やこめかみや後頭部のツボ？食べ物か冷やす？...
風邪やインフルエンザ、脳梗塞、心筋梗塞などの血栓症、高血圧は冬に発生しやすいです。 リウマチ、うつ病なども冬に増えるようです。 私たちの体温は、１度下がると免疫力は３０％程低下するそうです。 冬にこれらの病気の発生が増えるのは、体が冷えて免疫力が低下する事が原因と考えられます。 反対に、体温が１度上昇すると一時的にせよ...
皆さんは食生活で気を付けている事はありますか？ 今回は血管をきれいにしてくれる食材を紹介いたします。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}...
皆さんはコーヒー党ですか？それとも紅茶派？ コーヒーは体に悪いのでしょうか？それとも良いのでしょうか？ 夜にコーヒーを飲むと眠れなくなるし、あまり良いイメージが無いと思っている方もいらっしゃると思います。 そんな方の為に、今回はコーヒーの驚くべき効能について述べていきたいと思います。 スポンサーリンク (adsbyg...
コーヒーの香りっていいですよね。 最近はコンビニで美味しいコーヒーが手軽に買えます。 皆さんはコーヒーを一日に何杯飲みますか？ 国際コーヒー機関によると、日本人は１週間に平均１０杯のコーヒーを飲んでいます。 コーヒーの好きな方なら、１日に３杯くらいは普通でしょう。 いくら香り高くて美味しいコーヒーでも、飲み過ぎると体に...
