世の中には、「愚痴をこぼしてはならない」「人の悪口を言ってはならない」といった価値観があります。 確かに、悪口は耳にするのも嫌だし、愚痴ばかり言っている自分にも幻滅してしまうかもしれません。 それどころか、悪口が回りまわって相手に伝わってしまう場合もあります。 だから、「悪口は言わない」という戒めがあるのですね。 健康...

会社や自治体などで行われている検診や人間ドック、皆さんは毎年きちんと受けていらっしゃいますか？ 日本では多くの人が、「年に一度は健診を受けたほうが良い」と思っているはずです。 しかし、海外では健診を受けることが、必ずしも良い事とはされていないのです。 今回は人間ドックについて考えたいと思います。 健康サロンのNOBUで...

皆さんは、毎日生きて行く上で、誰かに「ありがとう」と感謝する事はあるでしょうか？ 感謝で人生が変わるとか、病気が治るとか、そういうことを聞いたことってありますよね！ あれっていったいどうなんでしょうか？ 健康サロンのNOBUです！ 今回は、感謝がいかに私達の健康に影響を及ばすのか、量子力学・科学的根拠に基づいて解説した...

人間は誰しも健康で長生きしたいと思うのが常です。 100人いたら、100人ともそう思っているでしょう。 健康サロンのNOBUです！ ところが、我々現代人は寿命を短くするような生活習慣ばかりを身につけてしまっているようです。 では、いったいどんな悪癖が我々の寿命を短くしてしまっているのでしょうか？ それを、一つ一つ見て...

惜しみなく人に与える人が健康になる理由を、科学的根拠に基づいて説明したいと思います。 「情けは人のためならず」、「人を呪わば穴二つ」という諺を聞いた事がありませんか？ これらの諺は、多少のニュアンスの違いはありますが、あなたの行いは巡り巡ってあなたの所に帰ってくる、という意味があります。 健康サロンのNOBUです！ 相...

簡単に手に入る市販の薬ですが、あまり飲み過ぎると腎臓に負担がかかるものがあります。 急性腎不全という状態になり、入院や透析が必要になってくる場合もあります。 健康サロンのNOBUです！ くすりはリスクという言葉があるように、何も考えずに飲んでいると、とんでもない結果を引き起こす事もあるんです。 今回は、絶対に飲み過ぎて...

日常的に飲んでいる飲み物が、体にとって良いのか悪いのか気になるところです。 特に、結構体に良いと思って飲んでいるものが、実は最悪だったなんてケースも珍しくありません。 その質の悪さは、タバコより悪いなんて例えられたりするくらいです。 健康サロンのNOBUです！ 今回はランキング形式で7位から1位まで動画を進行していくわ...

あの三度三冠王に輝いた落合博満選手も、若い頃に奥さんにこう言われたそうです。 「ホームラン王を取りたかったら、歯を治しなさい。」 歯は、ある意味人間の根幹をなす部分で、噛み合わせ次第で、力の入り方も全く違ってくるのです。 そして、私たちの健康とも密接に関わっている大切な部分なのです。 健康サロンのNOBUです！ 信子夫...

私達が毎日使う水道水。 皆さんは、新しく適用された、水道水質基準等の改正方針案をご存じでしょうか。 これは、水道水に関して農薬類の目標値等の見直しを行ったものなのです。 今回は、見直された水質基準が、私達の生活に与える影響と、水分に関して考察していきたいと思います。 健康サロンのNOBUです！ 今回の動画の内容は、私た...

毎日の食事には、安全で健康的な食べ物を選びたいですよね。 でも、スーパーで買った食品が本当に安全なのか、私達にはわからない部分があります。 健康サロンのNOBUです！ 特に食品の中には、私たちの想像を絶するくらいに汚い、不衛生な食べ物が多いのです。 この汚さは本当に鳥肌ものです！ 今回それを、ゴキブリより汚い食品ワース...