世の中には、「愚痴をこぼしてはならない」「人の悪口を言ってはならない」といった価値観があります。 確かに、悪口は耳にするのも嫌だし、愚痴ばかり言っている自分にも幻滅してしまうかもしれません。 それどころか、悪口が回りまわって相手に伝わってしまう場合もあります。 だから、「悪口は言わない」という戒めがあるのですね。 健康...

会社や自治体などで行われている検診や人間ドック、皆さんは毎年きちんと受けていらっしゃいますか？ 日本では多くの人が、「年に一度は健診を受けたほうが良い」と思っているはずです。 しかし、海外では健診を受けることが、必ずしも良い事とはされていないのです。 今回は人間ドックについて考えたいと思います。 健康サロンのNOBUで...

皆さんは、毎日生きて行く上で、誰かに「ありがとう」と感謝する事はあるでしょうか？ 感謝で人生が変わるとか、病気が治るとか、そういうことを聞いたことってありますよね！ あれっていったいどうなんでしょうか？ 健康サロンのNOBUです！ 今回は、感謝がいかに私達の健康に影響を及ばすのか、量子力学・科学的根拠に基づいて解説した...

人間は誰しも健康で長生きしたいと思うのが常です。 100人いたら、100人ともそう思っているでしょう。 健康サロンのNOBUです！ ところが、我々現代人は寿命を短くするような生活習慣ばかりを身につけてしまっているようです。 では、いったいどんな悪癖が我々の寿命を短くしてしまっているのでしょうか？ それを、一つ一つ見て...

惜しみなく人に与える人が健康になる理由を、科学的根拠に基づいて説明したいと思います。 「情けは人のためならず」、「人を呪わば穴二つ」という諺を聞いた事がありませんか？ これらの諺は、多少のニュアンスの違いはありますが、あなたの行いは巡り巡ってあなたの所に帰ってくる、という意味があります。 健康サロンのNOBUです！ 相...